galaxs tiens suplemen vitalitas pria dewasa

Meskipun resiko kematian yang disebabkan penyakit asam urat/gout tergolong rendah bukan berarti penyakit ini dapat diabaikan begitu saja. Hal yang membahayakan bila gout tidak juga kunjung sembuh (stadium lanjut) akan menimbulkan komplikasi penyakit lainnya, seperti hypertensi, batu ginjal, gagal ginjal, jantung koroner dan diabetes melitus.

Sumber utama purin dalam tubuh terdiri dari 2 macam, yaitu purin yang berasal dari makanan dan purin hasil metabolisme DNA tubuh. Purin yang berasal dari makanan merupakan hasil pemecahan nukleoprotein makanan yang dilakukan oleh dinding saluran cerna. Sehingga mengkonsumsi makanan tinggi purin akan meningkatkan kadar asam urat darah yang secara otomatis meningkatkan resiko terjadinya komplikasi asam urat.

Komplikasi asam urat yang umum adalah gagal ginjal, biasanya terjadi pada penderita asam urat akut yang terlambat menangani penyakitnya. Kalau sudah mengalami gagal ginjal menjadi sangat repot karena harus cuci darah paling tidak 2 kali seminggu. Selain biaya tinggi, hidup atau mati penderita gagal ginjal bergantung cuci darah.

Penting untuk diketahui, jika kadar asam urat dalam darah melebihi batas normal (tinggi), maka akan merusak organ-organ tubuh, terutama ginjal karena saringannya akan tersumbat. Tersumbatnya saringan ginjal berdampak munculnya batu ginjal dan akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal.

Asam urat pun merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung koroner. Diduga kristal asam urat akan merusak endotel/pembuluh darah koroner. Dengan demikian jika kadar asam urat tinggi upayakan  untuk menurunkannya agar kerusakan tidak menyebar ke organ-organ tubuh lainnya.

Untuk mencegah komplikasi asam urat atur pola makan dan perubahan gaya hidup termasuk menurunkan berat badan, pembatasan minuman beralkohol, makanan tinggi purin, dan pengawasan hiperlipidemia serta hipertensi.

Penyakit asam urat (gout) merupakan salah satu jenis turunan dari penyakit rematik. Rematik mempunyai sekitar 100 turunan, dari sejumlah itu secara garis besarnya dibagi lagi menjadi 7 kelompok:

Asam urat (uric acid) merupakan kristal putih tidak berbau dan berasa, dihasilkan oleh tubuh ketika memproses bahan makanan yang mengandung purin dalam jumlah besar. Secara alami purin terdapat dalam tubuh kita dan dijumpai pada setiap makanan yang berasal dari sel hidup , baik makanan nabati maupun hewani.

Gout merupakan gangguan metabolik yang disebabkan penumpukan asam urat dalam jaringan tubuh. Asam urat adalah zat yang merupakan hasil akhir dari metabolisme purin yang kemudian dibuang melalui air seni (urine).

Penyakit ini disebabkan kenaikan kadar asam urat dalam darah melebihi batas normal. Dalam kondisi normal kadar asam urat pada pria berkisar antara 3,5 - 7 mg/dl, sedangkan wanita 2,6 - 6,3 mg/dl.

Tingginya kadar asam urat dalam darah disebabkan ketidak mampuan ginjal mengeluarkan asam urat dari tubuh karena sudah berlebih. Asam urat ini tidak dapat dikeluarkan melalui air seni sehingga terkumpul di dalam sendi, akibatnya terjadilah peradangan, nyeri, bengkak, panas dan kaku pada bagian sendi yang terserang. Biasanya terjadi pada sendi lutut, pergelangan kaki, tumit, jari kaki, siku, pergelangan tangan serta jari tangan. Peradangan sendi bersifat menahun (kronis) dan setelah terjadi serangan berulang maka sendi bisa menjadi bengkok.

Gejala gout bisa terjadi secara mendadak dan memuncak, biasanya pada tengah malam atau menjelang pagi. Serangan berupa rasa nyeri yang hebat pada bagian sendi yang terkena, mencapai puncaknya dalam waktu 24 jam, perlahan-lahan akan sembuh spontan dan menghilang dengan sendirinya dalam waktu 14 hari. Masa sakit menjadi lebih panjang bahkan kadang rasa nyerinya berlangsung terus-menerus disertai bengkak dan kaku pada sendi yang sakit.

Tidak semua orang yang kelebihan asam urat akan terserang asam urat (gout), tetapi ada juga yang rawan mengidap penyakit ini, diantaranya karena faktor keturunan, obesitas (kegemukan), kurang minum air putih, sakit ginjal, hipertensi, kencing manis dan terlalu banyak mengkonsumsi makanan berlemak.

Umumnya gout lebih sering menyerang kaum pria terutama yang berusia diatas 30 tahun, disebabkan kadar asam urat pria cenderung lebih tinggi dibanding wanita. Peran hormon estrogen yang terdapat pada tubuh wanita membantu ginjal dalam proses eliminasi asam urat melalui urine. Sedangkan pria tidak memiliki hormon estrogen maka tidak ada yang membantu pembuangan asam urat melalui urine, sehingga pria menjadi lebih rentan terhadap serangan gout dibanding wanita.

Tetapi manakala seorang wanita mengalami monopouse maka akan sama rentannya dengan pria, karena terjadi penurunan kadar hormon estrogen bahkan kehilangan hormon tersebut dari tubuhnya.

Jika positif mengidap asam urat, batasi/hindari mengkonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung purin misalnya:

Kolesterol~ Salah satu komponen lemak didalam darah yang sangat dibutuhkan oleh tubuh adalah kolesterol. Fungsi kolesterol bagi tubuh untuk membuat hormon seks, adrenalin, pembentuk dinding-dinding sel, merawat sel-sel saraf dan sebagai bahan dasar pembentukan hormon steroid yaitu hormon yang diperlukan untuk mengatur fungsi dan aktifitas biologi tubuh.

Pada masa pertumbuhan, kolesterol sangat dibutuhkan karena merupakan salah satu penyusun membran sel otak. Jika kadarnya sangat rendah maka kelak akan sangat berpengaruh terhadap tingkat kecerdasannya.

Kadar kolesterol yang terlampau rendah pada orang dewasa secara tidak langsung menyebabkan depresi. Kolesterol berperan membantu membawa seretonin yaitu senyawa yang diperlukan untuk fungsi otak. Jika kadar kolesterol sangat rendah akan semakin sedikit seretonin yang sampai ke otak sehingga menimbulkan perasaan depresi.

Secara alami tubuh memproduksikolesterol di dalam organ hati dalam jumlah yang memadai. Sekitar 75% kolestrol dalam darah adalah hasil sintesa dari organ hati dan 25% nya merupakan asupan makanan. Bila kadar kolesterol tetap seimbang dengan kebutuhan baik hasil sintesa maupun asupan makanan, maka tidak akan menimbulkan masalah kesehatan.

Namun jika kadar kolesterol berlebih, akan terdeposit didalam dinding pembuluh darah dan menimbulkan aterosklerosis yaitu penyempitan atau pengerasan pembuluh darah, hal inilah yang memicu terjadinya penyakit hipertensi, jantung koroner serta stroke. Peningkatan kadar kolesterol ini disebabkan asupan makanan terutama yang berlemak tinggi secara terus menerus. Kadar kolesterol dianggap tinggi (hiperkolesterolemia) jika melebihi 200 mg/dl.

Kolesterol terbagi menjadi:

Kolesterol adalah lemak yang telah diproses pada organ hati tapi tidak larut dalam air maka dibutuhkan protein agar dapat tersebar ke seluruh tubuh. LDL adalah kolesterol yang diangkut dari organ hati ke seluruh tubuh. Akibat muatan lemak yang berlebihan, LDL banyak meninggalkan lemak di pembuluh darah sehingga mengakibatkan aliran darah menjadi tidak lancar, maka LDL disebut sebagai kolesterol jahat.

Sebaliknya HDL adalah kolesterol yang diangkut dari seluruh tubuh menuju hati. Karena muatannya kosong HDL mengangkut banyak lemak di pembuluh darah ke organ hati untuk diproses kembali, maka HDL disebut juga sebagai kolesterol baik.

Sedangkan trigliserida adalah lemak yang terbentuk sebagai hasil dari metabolisme makanan. Tidak hanya dalam bentuk lemak tetapi juga makanan yang berbentuk karbohidrat serta protein yang berlebihan, yang tidak seluruhnya dibutuhkan sebagai sumber energi.

Berdasarkan penelitian dari Academic Medical Center (Amsterdam) yang disampaikan oleh Dr.John J.P Kastelein, pada Journal of the American College of Cardiology edisi bulan pebruari 2008. Walau HDL kerap dianggap sebagai kolesterol baik namun bila kadarnya melebihi batas, tetap dapat meningkatkan resiko penyakit arteri jantung.